Capita spesso di svegliarsi al mattino con lo stomaco in subbuglio ed un fastidiosissimo senso di gonfiore. Per contrastare questi disturbi mattutini, può essere sufficiente prendersi qualche minuto per sé e sorseggiare una buona tisana al tè verde.
Si tratta di una tisana davvero facile e veloce da ottenere, che si può preparare comodamente anche con il Bimby.
Il tè verde è perfetto per disintossicare l’organismo, rinforzare il sistema immunitario ed accelerare il metabolismo. Questa tisana è ideale al mattino ma, a causa dell’alta concentrazione di teina, è sconsigliata alla sera per evitare difficoltà nel prendere sonno.
Ma come si prepara questa tisana del mattino? Vediamolo insieme.
Ingredienti per la tisana del mattino
- 1500 gr di acqua
- 3 cucchiaini di foglie di tè verde
- 2 cucchiaini di semi di finocchio
- 1 foglia di alloro
- 2 cucchiai di miele
Come preparare la tisana del mattino con il bimby
Nel boccale pulito mettete l’acqua e il miele, sistemate il cestello e portate ad ebollizione 12 min 100°C vel 1. Aggiungete nel cestello le foglie di tè verde fresche o essiccate (potete trovarlee tranquillamente in erboristeria), i semi di finocchio e la foglia di alloro secca. Lasciate in infusione per una decina di minuti. Togliete il cestello dal boccale e, se volete, filtrate la tisana.
Potete consumare subito la tisana e conservare il resto in una brocca nel frigo. Successivamente, potete bere la tisana fredda o riscaldarla al momento.
Questa tisana del mattino è perfetta per sgonfiare la pancia: i semi di finocchio in essa presenti aiutano a regolarizzare le funzioni intestinali e a sgonfiare l’intestino. Anche l’alloro ha ottime proprietà antimeteoriche in grado di diminuire i gas intestinali.