Mara Venier: “Ecco la dieta che mi ha permesso di perdere 8 chili in poche settimane…

Mara Venier

Mara Venier di recente ha raccontato di aver perso ben 8 chili. E’ in perfetta forma la zia. Ecco come ha fatto a perdere peso

Mara Venier è in splendida forma. In questa nuova edizione di Domenica In la zia è apparsa notevolmente dimagrita, merito di una dieta finalizzata a farla sentire meglio.

Mara Venier, la dieta che le ha permesso di perdere peso

Mara Venier ha raccontato di aver perso molti chili, ben 8 prima di iniziare Domenica In. Il motivo però non è estetico. La zia l’ha fatto per motivi prettamente di salute. Sulle pagine di Gente la conduttrice svela il cambiamento fisico degli ultimi mesi: è dimagrita di 8 chili, in seguito a una dieta fatta “più per una questione di salute che solo per bellezza”.

La 67enne ha infatti confessato di aver fatto delle visite di controllo per un problema di salute, che in realtà non è era grave. Infatti, racconta che per fortuna il dolore al petto che sentivo si è poi attenuato:

Ho perso 8 chili e mi sento bene! Ero andata dal mio cardiologo, il professor Rebuzzi, per un forte dolore al petto. Dopo tutti gli accertamenti, che per fortuna non hanno evidenziato nulla, mi ha consigliato di fare una visita dal professor Miggiano, nutrizionista del Gemelli di Roma. Dovevo alleggerirmi un po’ e lui, oltre a farmi seguire un regime alimentare, mi ha insegnato a mangiare sano, vario, senza privarmi di tutto”

La dieta di Mara Venier

Come ha fatto Mara Venier a perdere peso? Non una dieta drastica, bensì regime controllato, e accompagnato da attività fisica. Lei racconta:

“Ho eliminato vino, dolci, ma mangio i carboidrati, sebbene misurati, e mi concedo anche qualche sorbetto. Fondamentale, però, è cercare di muoversi. In vacanza, a Casa de campo, in Repubblica Dominicana, mio marito Nicola (Carraro ndr) andava a giocare a golf, io camminavo almeno 50 minuti. Ora, a Roma, ritornerò in palestra seguita da un personal trainer”.

La conduttrice avrebbe la possibilità economica di concedersi degli interventi per sembrare più giovane, ma non ama molto il mondo degli aghi e dei bisturi:

“Sono abbastanza contraria, più che altro credo che a 60 anni non puoi cercare di dimostrarne 40: diventi patetica. Qualche mese fa, però, volevo fare la blefaroplastica (procedura per la correzione delle palpebre, al fine di rimuovere le borse adipose o attenuare le rughe). Avevo chiamato un chirurgo, avevo preso l’appuntamento, ma ho annullato tutto, tale e tanta era la paura”.

Ancora una volta Mara dimostra di essere una donna di grande stile e forza di volontà. Non è da tutti perdere 8 chili in poche settimane!

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