Salute e benessere

Pizza: quale mangiare senza ingrassare anche se sei a dieta

Si sa che alle tentazioni è difficile resistere. Da un punto di vista gastronomico una delle tentazioni per eccellenza è…

Da una bevanda antica un rimedio moderno contro colesterolo e pressione alta

Il colesterolo e la pressione alta sono due noti fattori di rischio per la salute cardiovascolare. Anche l'alimentazione può giocare…

Colesterolo: un alimento gustoso e goloso lo tiene a freno

Il cioccolato, soprattutto quello fondente, presenta numerosi benefici per la nostra salute. Generalmente non viene considerato come fonte di un…

Dieta, diabete: l’alimento a colazione che può abbassare la glicemia

Alcune patolgie possono dirsi figlie della modernità: una di queste è sicuramente il diabete. Il diabete di tipo 2 può…

Invecchiando è più difficile dimagrire: ecco perché

Andando avanti con l'età dimagrire diventa sempre più difficile, al limite del possibile. Ma perché col passare del tempo si…

Dimagrire dopo le vacanze estive: ecco come fare

Tornare in forma dopo le vacanze estive è possibile. Se durante l'ozio estivo vi siete lasciati un po' andare tra…

Prostata, un alimento potrebbe ridurre il rischio di tumore

La prostata è una ghiandola molto importante per la salute dell'uomo. Nel corso del tempo può andare incontro a un…

Ecco perché alcune persone magre anche se mangiano troppo non ingrassano

Avete mai fatto caso che alcune persone magre rimangono tali nonostante indulgano un po' troppo ai piaceri della tavola nè…

Caffè, l’eterno dilemma: fa bene o male alla salute?

Sul caffè, in particolare sulla caffeina, si è scritto e si è detto di tutto di più. Di certo rappresenta…

Gelato: può sostituire un pasto?

Il gelato una prelibatezza, ma può sostituire un pasto? Il gelato, soprattutto d'estate, va per la maggiore in quanto è un…