La vacanza che ti rigenera? Esiste, ma scopriamo dove!

Vacanza all’insegna del piacere, ma anche della spiritualità, meditazione e silenzio  per vivere più sereni e per essere migliore con gli altri. Ma come si può raggiungere questo? Andando in in ritiro spirituale!

La vacanza deve essere un momento di relax e di svago per riprendersi dalle fatiche quotidiane, ma anche quando siamo sicuri di aver organizzato tutto alla perfezione salta sempre fuori qualcosa a scombinarci i piani e la nostra vacanza rilassante non si sa più che fine abbia fatto. Questo non può succedere scegliendo una delle tre nuove esperienze che si possono vivere in un resort in Trentino Alto Adige, in un Monastero Benedettino in Sardegna e in un Monastero Buddista a Pisa.

Partiamo subito con fare le valigie per trascorrere la nostra vacanza in ritiro sciamanico nella Spa&Resort Engel a Nova Levante in provincia di Bolzano; qui si può partecipare alle sessioni di Spiritual Healing con Barbara Rheinbay con una dottoressa tedesca. Praticamente si partecipa a ritiri settimanali di meditazione con una tecnica molto particolare, la dottoressa attraverso le lezioni vi farà entrare in contatto con la parte più profonda di voi, utilizzando il suono di strumenti tipici sciamani. Essendo poi in una Spa ci si può far coccolare grazie ai trattamenti di Wellness e Beauty, si può fare trekking nelle meravigliose montagne dolomitiche, che da sempre è la miglior medicina naturale per combattere lo stress! Si possono fare esercizi di meditazione ed arte marziale o ancora sedute di yoga nella natura per “risvegliare, come vi dirà il vostro insegnante buddista, l’energia vitale che scorre nei mediani del vostro corpo.” prezzi a partire da 180,00 € per una camera doppia in bed&breakfast. Per tutte le notizia riguardanti un soggiorno presso la Spa visitare il sito http://www.hotel-engel.com/it/

Preferite il mare alla montagna? Allora andiamo in Sardegna in preghiera con i monaci, spendiamo poco, ci rilassiamo e vivremo una vacanza diversa dal solito, destinazione Borutta in provincia di Sassari nel monastero benedettino di San Pietro di Sorres.  Il monastero sorge accanto a una chiesa romanica del XII secolo isolato, in una collina a 600 metri di quota. Nel monastero troviamo un negozio con in vendita prodotti fatti dai benedettini come marmellate, creme e miele, la foresteria, una decina di celle destinate ai frati e le camere con bagno riservate agli ospiti in vacanza. La giornata inizia alle 7 del mattino con la colazione, poi incontro con i monaci per iniziare la giornata in spiritualità partecipando alla messa, con canti, letture, chiaccherate e nelle ore libere si possono fare delle bellissime passeggiate nella vicina valle dei nuraghi. Pranzo e cena si fa nel refettorio riservato agli ospiti e volendo i turisti uomini possono mangiare con i monaci, ma solo tre per volta. Certamente è richiesto il rispetto per la regola del monastero del silenzio, meditazione e un pò di clausura, altrimenti che vacanza spirituale sarebbe? Il ritiro spirituale può durare 1 solo giorno o a vostro piacere anche di più, i prezzi partono da 40,00 € a persona al giorno con pasti compresi. Per ulteriori notizie sul monastero il sito internet è http://www.sanpietrodisorres.net/Ospitalita.asp

Per non farci mancare nulla possiamo anche scegliere una vacanza rilassante in collina a Pomaia in provincia di Pisa. Ad aspettarci c’è un bellissimo paesaggio di colline in cui domina il monastero buddista tibetano più importante d’Italia, parliamo dell’Istituto Lama Tzong Khapa. I turisti che si recano qui sono moltissimi e tutti con un solo scopo, quello di trovare pace e meditazione, vip come Richard Gere e Franco Battiato hanno soggiornato nel monastero. Qui si possono seguire corsi per studiare il buddismo ma anche per trascorrere una vacanza completamente fuori dai classici canoni. Qui si possono passare le giornate in compagnia dei monaci e assistere alle conferenze comodamente ospitati in sale profumate di incenso; si possono passare le ore leggendo i libri messi a disposizione degli ospiti nella bella biblioteca e ci si può rilassare e meditare ascoltando i mantra  tibetani. Il monastero ha diverse possibilità di alloggio, ci sono cottage in legno dislocati nel bellissimo giardino all’ombra di ulivi e immersi nel profumo dei fiori e delle erbe aromatiche oppure dormitori composti da 8 posti letti; la cucina è vegetariana. I prezzi sono ad esempio per un soggiorno nel cottage di 45,00 € in due o 22,00 € per il dormitorio. Per saperne di più visitare il sito internet http://www.iltk.org/it/istituto