Salute e benessere

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Rughe: da Hollywood a Temptation Island. Le star della TV sono...

Diciamolo, avere  le rughe non piace a nessuno. Sebbene siano parte di noi, siano parte della nostra vita, preferiremmo non dover guardarci allo specchio...

Ottobre: il mese degli ortaggi e delle bontà di stagione per...

Il periodo perfetto per unire gusto e apporto energetico grazie ai tantissimi ortaggi di stagione. Ecco ottobre e l'autunno sulle nostre tavole. Ottobre: il mese...

Diabete, glicemia: questi cibi sono da evitare

Diabete insulina a rischio 2030
I pazienti diabetici devono tenere sotto controllo la glicemia perché i livelli degli zuccheri nel sangue tendono ad aumentare. Per la gestione di una...

Questo alimento ci aiuta a mantenere il peso forma negli anni

Noci effetto antidepressivo
La frutta secca, pur essendo un alimento piuttosto calorico possiede proprietà molto interessanti per la salute. In particolare parliamo delle noci, utilizzate soprattutto come...

Influenza, quest’anno sarà cattivissima: come difenderci

L'influenza quest'anno potrebbe presentarsi più aggressiva rispetto agli anni precedenti. Con l'autunno appena cominciato, l'influenza, che di solito compare solo ad ottobre, è già...

Colesterolo, 6 alimenti per abbassarlo in modo naturale

Colesterolo glicemia
Il colesterolo viene spesso demonizzato, ma in realtà svolge delle funzioni molto importanti per il nostro organismo. Ben diverso il discorso però nel caso...

Colesterolo alto, l’acqua frizzante può abbassare quello cattivo: i risultati di...

Bere un litro di acqua minerale frizzante al giorno può abbassare in maniera significativa il colesterolo nel sangue. E' quanto emerge da uno studio...

Questa antica bevanda se bevuta ogni giorno protegge il cervello dall’invecchiamento

Il cervello umano è un organo straordinario su cui la scienza ha ancora molto da scoprire. Si sa ad esempio che alimenti e bevande...

Pizza: quale mangiare senza ingrassare anche se sei a dieta

Dieta della pizza
Si sa che alle tentazioni è difficile resistere. Da un punto di vista gastronomico una delle tentazioni per eccellenza è rappresentata dalla pizza. Tuttavia...

Da una bevanda antica un rimedio moderno contro colesterolo e pressione...

Il colesterolo e la pressione alta sono due noti fattori di rischio per la salute cardiovascolare. Anche l'alimentazione può giocare un ruolo importante nel...

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