Salute e benessere

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Vuoi dimagrire? non contare le calorie: ecco come fare

Spesso le diete dimagranti sottendono un concetto che sembra mutuato da un ragionamento contabile: per dimagrire si applica il conteggio delle calorie, per cui...

Caduta capelli: ecco come infoltirli con i rimedi naturali

Iniziamo con il sottolineare un aspetto che in molti non tengono spesso in considerazione: la perdita di capelli è una cosa assolutamente naturale. Il...

Dieta anti-diabete: gli alimenti per tenere sotto controlo la glicemia

In caso di diabete, la dieta è fondamentale per tenere sotto controllo la glicemia. La patologia diabetica, seguendo qualche accorgimento, infatti può combattersi anche...

Lo zenzero fa male? Ecco quando bisogna evitarlo e quali sono...

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Lo zenzero è una spezia che ha mille virtù e proprietà. I suoi benefici sono molteplici e può essere utilizzato sotto varie forme. E'...

Abbronzatura: le regole per una tintarella perfetta

I mesi estivi sono molto attesi dagli amanti dell'abbronzatura. Chi ama la tintarella ogni anno è quindi alla ricerca dell'abbronzatura perfetta. In genere chi...

Pressione alta, i rimedi naturali per abbassarla e tenerla sotto controllo

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L'ipertensione è un problema che affligge gran parte della popolazione e che può causare disturbi più o meno gravi. Ma sapete che esistono degli...

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Dieta del Riso e della Mela Dieta del Riso e della Mela è la soluzione vincente? Con queste indicazioni riusciremo a smaltire tra i 4 ed...

Scottature solari: questi alimenti aumentano il rischio

L'abbronzatura deriva dalla produzione di melanina da parte dell'organismo. Questo processo può essere favortito da alcuni alimenti. Ad esempio carote, pomodori, peperoni ed altri...

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Dimagrire con la dieta estiva
Il caldo estivo ci mette a dura prova. La natura ci ha provveduto alcuni meccanismi regolatori per ridurne l'impatto. Per adeguarsi all'aumento della temperatura...

Piperina e Curcuma. A cosa servono e perché aiutano a dimagrire

Trovare la forma fisica perfetta per noi stessi è un percorso complesso che richiede sforzi e sacrifici. Anche se molte persone pensano che l’allenamento...