Limone, benefici e proprietà

Il limone è, a tutti gli effetti, un toccasana per contrastare numerosi problemi del nostro organismo.
E’ ricco di vitamina C e B, fosforo, carboidrati e proteine, ha proprietà anti-cancro ed è antiossidante, grazie ai flavonoidi.

Ecco alcune proprietà e benefici del limone

• Applicato sul cuoio capelluto, il limone attenua forfora e caduta dei capelli; dona naturale lucentezza.
• Applicato su zone ustionate, cicatrizza e riduce il bruciore.
• Antisettico naturale, agisce contro le punture di insetto come api e zanzare; combatte l’acne e i punti neri; può attenuare le rughe e ha un effetto anti-invecchiamento.
• Si può usare contro i reumatismi ed è un potente diuretico.
• Se assunto con il cibo o dopo un pasto, magari in acqua fredda con un po’ di menta, aiuta nella digestione e contrasta la stipsi.
• E’ un ottimo alleato contro febbre e influenza.
• Ottimo alleato anche contro la cura delle infiammazioni gengivali e per combattere l’alitosi; strofinare una buccia di limone sui denti favorisce lo sbiancamento, ma attenzione a fermarsi prima che la bocca bruci. E’ consigliabile aggiungere qualche goccia di limone al dentifricio oppure cercare un dentifricio che lo contenga.
• Oltre che antisettico, è anche coagulante, quindi può essere usato per fermare le emorragie interne.
• Associato a una dieta equilibrata, un bicchiere d’acqua tiepida con mezzo limone, bevuto possibilmente al mattino, aiuta a perdere peso.
• Aiuta a contrastare i problemi delle vie respiratorie.

Questo frutto, dono della natura, è un vero e proprio alleato per la salute e il benessere del nostro corpo; il consiglio è di consumarne almeno mezzo al giorno.