Il tabloid britannico Indipendent ha pubblicato un articolo nel quale si evidenzia che dedicarsi al giardinaggio migliora l’umore, combattere la depressione, aiuta a contrastare i disturbi da stress post-traumatico e persino le tossicodipendenze – compresi alcol e fumo.
Sir Richard Thompson, Presidente del Royal College of Physicians, ha affermato che i medici dovrebbero promuovere maggiormente la “terapia da giardinaggio“, una vera e propria cura che oltre ad avvantaggiare i pazienti, ha anche «enormi potenziali di risparmio per il SSN».
Gli scienziati sostengono che il verde fa bene a tutti: vari studi hanno dimostrato come anche solo guardare un giardino migliora i tempi di recupero dopo un intervento chirurgico o una malattia.
Afferma ancora Thompson, che gli effetti positivi del giardinaggio non si limitano alla sfera mentale, ma includono i benefici derivanti dall’esercizio fisico, la produzione di vitamina D dovuta alla luce solare e la possibilità di produrre autonomamente cibo salutare.
Alyson Chorley, della Horticultural Charity “Thrive”, ha aggiunto che il giardinaggio può essere benefico per tutti, senza limitazioni di età.
Inoltre le persone colpite da un ictus possono migliorare la loro mobilità, mantenendo i loro muscoli in movimento.
Tale attività, quindi, migliora la salute mentale e riduce la sensazione di isolamento e malumore.
Le imprese, possono godere di forti agevolazioni e sconti in riferimento al noleggio auto. In…
Quando si parla di moda, oggi più che mai, si affronta un argomento e si…
Continua con grande successo la messa in onda serale di Un posto al sole. Le…
Le previsioni dell'oroscopo del 12 ottobre vedono gli Scorpione un po' intransigenti. I Gemelli, invece,…
Da poco è tornato l'appuntamento con Casa Chi, il format online in cui vengono effettuate…
E' da poco terminata una nuova puntata di Uomini e donne e anche oggi largo…