Salute, camminare fa bene e diminuisce rischio di morte ai malati...
Quando si parla di cancro, salute e riduzione dei rischi di morte per malati di tumore, bisogna essere sempre molto cauti; la notizia però...
Abbigliamento giusto durante la gravidanza e dopo il parto per una...
La gravidanza ed la durata post parto sono due periodi della vita di noi mamma dove il nostro corpo subisce dei notevoli mutamenti.
In quest’occasione...
Patate: proprietà e benefici per la salute
Le patate sono una miniera di minerali e vitamine, grandi alleate della salute dell'uomo per le loro proprietà nutrizionali. È riduttivo riconoscerle solo l'alto...
Dieta: 8 alimenti per controllare l’appetito
Dieta: stanchi di contare i minuti tra un pasto e l'altro? Esistono dei trucchi spezza-fame che fanno al caso vostro!
Quando si sta cercando di...
È ufficiale: lo zucchero fa male
Ormai da qualche anno sono state portate a termine numerose ricerche mirate a confermare o smentire l'ipotesi che lo zucchero sia dannoso. I risultati...
Consigli per gli anziani: Camminare 10 Minuti ogni ora
A confermare questo consiglio sono stati numerose ricerche atte a studiare le malattie derivanti dalla sedentarietà e dalla pigrizia. Stare seduti troppe ore al...
La dieta può portare alla depressione?
Spesso ci si vede grassi, con Kg di troppo ed in pessima forma, quando invece l'unico desiderio sarebbe quello di somigliare anche minimamente alle...
Di quanto potassio abbiamo bisogno?
Molti di voi non lo sanno, ma il Potassio è fondamentale per il nostro organismo, proprio perché riesce a comportarsi come riserva per il...
Mela Cotogna: il frutto dimenticato
Si parla di lei come di un frutto oramai dimenticato: la mela cotogna, che vanta un passato leggendario, subisce un presente purtroppo di gran...
Il sale causa morti ogni anno!
Non tutto quello che troviamo sulla nostra tavola riesce ad assicurare un reale benessere al nostro organismo, infatti, ci sono alcuni elementi che se...